Chaque séance est articulée autour d’une thématique: la confiance en soi, une rentrée sereine, les super-pouvoirs, l’amitié, l’écologie, les émotions…
Plusieurs pratiques bien-être sont explorées durant chaque séance:
jeux coopératifsrelaxationyogacercles de paroleexpression artistiquepratiques corporelles pour se defoulerect…
Ces instants de partage joyeux, de connexion à soi et aux autres, offrent la possibilité de repartir avec des outils simples à utiliser à la maison, à l’école, seul ou à partager en famille.
TARIFS
Vulbens: cette année, les ateliers se déroulent en partenariat avec la MJC du Vuache.
Vous pouvez les contacter pour connaître les tarifs (en fonction de votre quotient familiale).
Vulbens: cette année, les ateliers se déroulent en partenariat avec la MJC du Vuache.
Vous pouvez les contacter pour connaître les tarifs (en fonction de votre quotient familiale).
St Julien en Genevois:
Prix par atelier : 15 €
Carte d’Abonnement 5 Ateliers : 65 €
Carte de fidélité : 1 atelier offert sur 10
Prix par atelier : 15 €
Carte d’Abonnement 5 Ateliers : 65 €
Carte de fidélité : 1 atelier offert sur 10
Durée: 1h00
Mon Moment Magique pour les tout petits.
Pour ancrer leur ouverture naturelle au bonheur et à l’enthousiasme, et leur permettre d’optimiser cette tendance en les initiant aux meilleures pratiques bien-être à travers le jeu.
Thèmes passés ou à venir:
On fait connaissancePour apprendre à faire connaissance avec les autres et trouver sa place dans un groupe… mais aussi pour découvrir tout en douceur ce que sont les ateliers Mon Moment Magique.
Une rentrée sereinePour vivre au mieux cette étape importante, mettre des mots sur ses émotions, découvrir des outils pour se rassurer et se concentrer.
Au revoir l’étéParce que la fin de quelque chose peut être l’occasion de découvrir tout ce que cela nous a apporté, pour sauter avec joie dans une nouvelle période mais aussi découvrir le pouvoir de la gratitude.
La confiance en soiPour prendre conscience de ses ressources intérieures, expérimenter des outils qui aident à se sentir plus fort et plus serein et renforcer ainsi l’estime de soi.
Mon corps L’automne Les super-pouvoirs Rêves et cauchemars
La Liberté
Mon corpsPrendre conscience de son corps, apprendre à s’exprimer avec, se sentir à l’aise… viens bouger avec nous!
L’automneAprès avoir dit au revoir à l’été le mois dernier, célébrons maintenant l’automne qui est bien installé! Une occasion pour se connecter au cycle des saisons et pour apprécier ce que celle-ci nous apporte!
Les super-pouvoirsEt si on se mettait dans la peau d’un super-héros? Se connecter à son pouvoir personnel pour prendre confiance en soi!
Rêves et cauchemarsOn jouera avec nos cauchemars pour les apprivoiser, on échangera avec les autres pour apprendre à se rassurer et puis on laissera place à la création pour ramener une surprise à la maison…
La LibertéOn va s’évader, imaginer mais aussi raconter ce qui nous fait nous sentir libre! Un temps précieux pour oser!
